Uzmanlar laktoz intoleransının engellenebilmesi için çocuklarda süt içme alışkanlığı geliştirilmesi gerektiği konusunda ikazda bulundu
Süt Side escort insan bedeni için besleyici kıymeti son derece yüksek bir besin olduğundan çocukluk devri prestijiyle alınmadığında gelişim bozukluğu ve laktoz şekerinin bedende parçalanamaması sonucu ortaya çıkan laktoz intoleransı üzere problemlere neden Escort Side olabiliyor Uzmanlar laktoz intoleransının önüne geçilebilmesi için çocukların her gün 2 bardak süt içmesi gerektiğini vurguluyor
Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sıhhat Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Kısım Lideri Prof Dr Side escort bayan Neriman İnanç laktoz intoleransına sebep olan en büyük etkenin tertipli süt tüketilmemesi olduğunu vurguladı. İnanç, “Çocukluk periyodunda süt tüketiminin sistemli olmaması halinde bedenin ürettiği laktoz enzimi azalır. Ayrıyeten, uzun mühlet süt tüketmemiş bireylerde sütün içerdiği laktozun sindirimini sağlayan enzimler, salgılanma yeteneğini kaybetmeye başlar ve laktoz intoleransıyla karşılaşılabilir. Türkiye’de maalesef gereğince süt tüketilmediği için bu sorun her beş bireyden birinde karşımıza çıkmaktadır.” sözlerinde bulundu.
Prof Dr Neriman İnanç , sütün içerisinde bulunan iyot, demir, çinko, folik asit, B-12, B-6, E ve A vitamin ve minerallerinin eksikliği durumunda çocukların zihinsel gelişiminin direkt olarak etkileneceğini vurgularken, vitamin ve mineral yetersizliğinin giderilmesiyle zihinsel gelişimde oluşabilecek geriliklerin önüne geçilebileceğini de belirtti. “Özellikle laktoz intoleransı rastlanan çocuklarda süt tüketimi katiyetle bırakılmamalı, tersine yarım çay bardağı ile başlayıp her gün artan oranlarda süt nizamlı olarak diğer besinlerle birlikte tüketilmelidir.” diyen İnanç, ebeveynlerin çocukların yanında süt içerek bu hususta rol model olmalarını ve münasebetiyle alışkanlık edinmelerinde kolaylık sağlayacağını lisana getirdi.
Kaynak BHA Beyaz Haber Ajansı
