Liselere Giriş İmtihanı LGS için geri sayım başladı 5 Haziran Pazar günü imtihana gireceği kestirim tesettürlü escort edilen 1 milyon 300 bin öğrenci ve aileleri için gerilim ve heyecan düzeyi de arttı İmtihan öncesinde öğrencilerin dertli olmasının olağan olduğunu belirten Anadolu Sıhhat Merkezi nden Uzman Psikolog Ezgi türbanlı escort Dokuzlu Hatta korku çok aşırı olmadığı sürece dikkati sürdüren ve motive eden bir histir fakat yüksek dert düzeyi başarısızlık getirecektir Kimi noktalara dikkat ederek öğrencilerin bu süreci sıhhatle atlatmalarına takviye tüyap escort olmak önemli dedi
Öğrencilerin imtihan öncesi uyku ve beslenmesine dikkat etmesi gerektiğini hatırlatan Anadolu Sıhhat Merkezi nden Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu Sınavdan birkaç gün öncesinde yürüyüş üzere açık havada antrenman tuzla escort ve sakin aktiviteler gerçekleştirilebilir Uyku ve dinlenmeye de itina gösterilmeli Gerilim ve kaygı düzeyi nefes idmanlarıyla birlikte minimize edilebilir Yavaşça burundan derin nefes alıp vermek imtihan öncesinde sakinleşmeyi sağlayabilir dedi ucuz escort
Odaklanamama durumunda öteki soruya geçilebilir
İmtihan sırasında odaklanmanın kıymetli olduğunu söyleyen Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu Sınav sırasında odaklanma sorunu yaşandığında öğrencilerin farklı bir soruya geçebilir yahut birkaç saniye gözlerini dinlendirip ümraniye escort imtihana geri dönmek imtihan muvaffakiyetini etkileyebilir halinde konuştu Ezgi Dokuzlu imtihan sonucu ne olursa olsun başarılı bir gelecek için tek bir imtihanın değerli olmadığını bunun için birçok bahtın olacağını unutmamak üsküdar escort gerektiğini iletti
Aileler bu teklifleri dikkate almalı
Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu veliler için de tekliflerde bulundu
- İmtihanın eğitim hayatında yalnızca bir evre olduğu, sırf bir vakit dilimindeki bilgi ve marifetlerimizi ölçtüğü anlatılmalıdır.
- Konutta imtihan hakkında konuşulduğunda anne ve babalar yorum yapmadan anlayarak, empati göstererek sakince dinlemelidir.
- İmtihan günü ve evvelki günler rutin tertip devam etmeli.
- Anne ve baba dertli olsa bile çocuğa tasasını yansıtmamaya çalışmalı.
- Ebeveynler kıyaslayıcı, küçük düşürücü ve suçlayıcı lisandan kaçınmalı, olumlu kelamlar, takdir cümleleri kullanmalı.
- Ebeveynler çocuklarına emekleri için teşekkür etmeli. Çocuklarına, ellerinden gelen çabayı göstereceklerine inandıklarını söylemeliler.
- Öğrencinin imtihana hazırlanma süreci ve maksatları, etrafıyla ve arkadaşlarıyla kıyaslanmamalı.
- İmtihan sonrası öğrencinin emekleri ve başarısı kesinlikle takdir edilmeli. İmtihan makûs geçtiyse çocuğun çalışmadığı yahut gereğince emek harcanmadığı konuşulmamalı.
- İmtihandan sonra kesinlikle öğrenciler dinlenmeli. Geleceğe dair gayeler, imtihan başarısı, puan sonuçları hakkında bir müddet yorum yapılmamalı.
Kaynak BHA Beyaz Haber Ajansı
