Kilonuza göre günde içmeniz gereken su miktarı ne kadar?
Bireye nazaran günlük su gereksinimi nasıl hesaplanır biliyor musunuz? Unutmayın, çıkan sonuca çay, kahve ve meyve suyu üzere sıvılardan aldığımız su dahil değil.
Bireye nazaran günlük su gereksinimi nasıl hesaplanır biliyor musunuz? Unutmayın, çıkan sonuca çay, kahve ve meyve suyu üzere sıvılardan aldığımız su dahil değil.